Dwa tygodnie temu zakończyło się pierwsze zgrupowanie Warszawskiego Klubu Kolarskiego  przygotowujące do sezonu, które odbyło się w Jakuszycach. Zgodnie z obowiązującymi trendami i jak na daną porę roku przystało zgrupowanie odbyło się na nartach biegowych. Temperatura lekko poniżej zera, 2m śniegu oraz miła opieka sióstr Boromeuszek tylko zachęcała do długich i ciężkich treningów.

                Codzienna nauka pod bacznym okiem instruktora narciarstwa i trenera pozwoliła zwiększyć efektywność treningów i wyróżnić się profesjonalizmem wobec innych np. kaleczących technikę narciarską wioślarzy czy kajakarzy :) Codzienna dawka nauki techniki i indywidualnych biegów na nartach  ok 2-3 godz. gdzie biegali dziennie około 15-30 km. musi odbić się pozytywnie na formie naszych mazowieckich kolarzy.                                                                                        

                W obozie uczestniczyła 15-tka zawodników o dużym przedziale wiekowym od 12 do 17 lat. Po mimo dużej różnicy wieku wszyscy świetnie się dogadywali i współpracowali.  Wielkie dzięki dla p. Brunona Czabok, który bezinteresownie pomógł Nam bardzo  zwłaszcza w transporcie.

                Teraz kolarze mocno trenują na siłowni i torze kolarskim budując siłę i dynamikę.  Przed Nami długi i piękny sezon, który daj-zdrowie dopisze będzie równie udany jak poprzedni - a nawet lepszy ;)

Dariusz Kołakowski

Komentarze