Treningi

/Treningi

Czasówka WKK

Dziś miał miejsce pierwszy poważniejszy sprawdzian przed sezonem młodzieży z naszego klubu. Przy pięknej, wiosennej aurze juniorzy, juniorzy młodsi i młodzicy ścigali się na czas na 7km odcinku w okolicach, dobrze znanej lokalnym bikerom miejscowości Gassy. Juniorzy (Sebastian Kędzia i Karol Rumsicki) pokazali gdzie jest [...]

2013-06-25T08:04:36+00:00 Marzec 17th, 2012|Treningi, wkk|

Przygotowania do sezonu 2012

Pomimo mrozu i mało sprzyjających warunków do rowerowania w klubie dużo się dzieje. W okresie ferii zimowych młodzież była na zgrupowaniu na nartach biegowych w Szklarskiej Porębie. Systematycznie biegamy, trenujemy na siłowni, basenie i torze kolarskim w Pruszkowie. Od lutego zaczynamy zajęcia spinningu, młodzież ma [...]

2013-06-25T08:12:37+00:00 Luty 9th, 2012|Treningi, wkk|

Spinning

Zima przekroczyła półmetek. Coraz bliżej do upragnionej wiosny i coraz mocniej motywuje nas to do treningów. Młodzież trenuje na dworze (truchtając i w weekendy jeżdżac na rowerze), na basenie i na spinningu. Fotki z jednego z treningów spinningowych są dostępne pod linkiem https://picasaweb.google.com/leszek.swoj/ArenaUrsynow40210?authkey=Gv1sRgCLWUzuy37d7-Bg#  

2013-06-24T09:21:06+00:00 Luty 11th, 2011|Treningi, wkk|

Siłownia 2010/11

Grupa juniorów i młodzieżowców WKK od końca października ostro trenuje na siłowni. Warunki mamy bardzo dobre co niniejszym prezentujemy na fotkach dostępnych pod linkiem http://picasaweb.google.com/Yah0o.92/SIA#. Oby tylko sekcja MTB nie przekształciła nam się w sekcję kulturystyki. Chociaż patrząc na to z drugiej strony, nie trzeba będzie [...]

2013-06-24T09:27:27+00:00 Grudzień 16th, 2010|Treningi, wkk|